ANSIEDADE

A ANSIEDADE  faz parte da nossa vida, mas  dependendo do seu grau, podemos vir a apresentar uma crise de ansiedade.

Na crise de ansiedade, a pessoa se apresenta agitada, inquieta, intolerante e irritada. Perde a paciência com facilidade, podendo chegar ao estresse.

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ANSIEDADE GENERALIZADA

É um tipo de ansiedade livre, flutuante, incontrolável e crônica.

Presença de preocupações excessivas e apreensão constante.
Preocupações com inúmeras coisas como: doenças, trabalho, família, filhos, desempenho, compromissos e horários, finanças, com tarefas simples e rotineiras, como arrumação, supermercado, e pequenas coisas.

A pessoa encontra-se constantemente em estado de alerta, considerando sempre tudo de forma muito séria e como se sempre tivesse que resolver alguma coisa, de preferência para ontem!

Esta ansiedade constante e continuada, pode vir a desencadear um processo de Estresse.

Do Estresse levar ao esgotamento do organismo.

Do esgotamento chegando ao adoecimento. Daí a importancia do tratamento para controle da Ansiedade.

A ANSIEDADE GENERALIZADA provoca alterações químicas no organismo e consequentemente respostas fisiológicas.

Alguns sintomas que se manifestam, de acordo com os Critérios de Classificação Norte Americana  de Psiquiatria DSM IV:

• Tremor
• Tensão muscular, dores
• Inquietação
• Cansaço constante
• Falta de ar
• Palpitações
• Sudorese, mãos frias
• Boca seca
• Tontura
• Náuseas
• Diarréia
• Rubores ou calafrios
• Diurese frequente
• Bolo na garganta
• Excitação
• Resposta de sobressalto
• Dificuldade de concentração
• Dificuldade de dormir ou de manter o sono
• Irritabilidade

TRATAMENTO DA ANSIEDADE GENERALIZADA

Está indicado o tratamento psicoterápico.
O tratamento visa a compreensão e modificação do comportamento ansioso e dos pensamentos (depressivos, derrotistas e catastróficos).
Para que isto ocorra de forma duradoura e persistente, se faz necessário que a pessoa se conheça com maior profundidade, e assim  possa exercer o controle de sua vida e não o contrário, a ansiedade no comando de sua vida.

Além da psicoterapia, também são desenvolvidas com o paciente, técnicas de relaxamento e de respiração, que ajudam bastante na contenção das descargas fisiológicas.

O importante de se seguir um tratamento, é principalmente, evitar que se chegue a uma situação de adoecimento.

Mais informações, entre em contato direto: 99942 0888